过年给孩子买什么吃的

懂得购买儿童食品的学问

每年春节，对于家长来说，除了要采购各种年货，还要为孩子准备购买各种各样的零食。在购买儿童零食时，家长们需要注意以下几点：①要选择一些有助于儿童身体发育的零食，比如堅果、水果、酸奶等。②要避免购买含糖量高的零食，如汽水、可乐、糖果等。③家长尽量不要购买含反式脂肪的零食，如炸薯片、餅乾、糕點等。同时，家长在购买零食时，还要注意零食的保质期和生产日期，选择新鲜、合格的零食给孩子食用。

对儿童食品进行科学选择

根据一项调查显示，有超过60%的家长在购买儿童零食时会考虑零食的营养价值。在购买零食时，家长们可以参考中国营养学会制定的《中国儿童零食通用技术规范》，该规范对儿童零食的营养成分、添加剂、微生物指标等做出了详细的规定。家长在购买儿童零食时，可以参考该规范，选择营养价值高、安全性强的零食给孩子食用。

做好儿童食品的管理与教育

很多家长在购买了大量零食回家后，往往会任由孩子肆意食用。其实，家长应该做好儿童零食的管理与教育。家长可以制定一个零食清单，将零食分类，让孩子了解哪些零食可以吃，哪些零食不能吃。同时，家长还可以通过零食来教育孩子，告诉孩子零食的营养价值，以及过多食用零食的危害。这样，不仅可以帮助孩子养成良好的饮食习惯，还可以让孩子学会更好地控制自己的欲望。